„Quot libros, quam tempus” – tak dużo książek, tak mało czasu. Ten znany cytat pochodzący z książki „Bazar złych snów” Stephena Kinga doskonale obrazuje bolączkę zapalonych czytelników. Z powodu ogromu bogactwa literatury nigdy nie będziemy w stanie poznać jej w całości, choćbyśmy się nie wiadomo jak starali. Warto jednak podjąć trud – a właściwie sprawić sobie tę przyjemność – i spróbować czytać więcej.

WARTO CZYTAĆ

Powszechnie wiadomo, że czytanie książek niesie ze sobą różnorodne korzyści. Przede wszystkim wpływa na rozwój umysłowy, zwiększa umiejętność myślenia krytycznego, logicznego i analitycznego. To niesamowite, ale aktywność ta angażuje mózg i pobudza go do tworzenia nowych połączeń neuronowych. Czytając, rozwijamy swoją wyobraźnię i kreatywność. Kiedy czytamy opisy miejsc, postaci i wydarzeń, nasza wyobraźnia pracuje nad ich wizualizacją i tworzy w umyśle własne obrazy – a my stajemy się bogatsi o nowe doznania.

Czytanie to doskonały sposób na wzbogacenie słownictwa i poprawienie umiejętności komunikacyjnych. Regularnie oswajamy się z nowymi słowami i zwrotami, których rzadko używa się na co dzień, dzięki czemu nasz język staje się bogatszy. Udowodniono także, że czytanie pomaga w nauce ortografii i interpunkcji. Zaleca się, aby osoby z dysortografią czytały codziennie chociaż kilka stron, aby obcować z poprawnym językiem i słownictwem.

Czas spędzony z książką redukuje stres – może więc być formą ucieczki od codziennych trosk, problemów i niepokojów. Wchodzenie w świat fikcyjnych historii pozwala na chwilę oddechu i relaksu. Dzięki zobaczeniu różnorodnych perspektyw życiowych rozwiniemy w sobie zrozumienie dla decyzji i wyborów bohaterów – ale też w prawdziwym życiu lepiej będziemy mogli zrozumieć inne osoby. Czytanie o życiowych doświadczeniach różnych postaci pozwala wczuć się w inny punkt widzenia, co wzmacnia empatię.

Dzięki czytaniu poszerzamy swoje horyzonty. Chwila z książką pozwala nam na odkrywanie nowych miejsc, kultur, idei – bez konieczności podejmowania dalekich wypraw. To otwiera umysł na świat i wzbogaca naszą wiedzę na tematy, których wcześniej nie znaliśmy.

Wszyscy naukowcy kładą nacisk na to, aby trenować mózg – a czytanie jest dla niego najlepszym zadaniem! Czynność ta wymaga skupienia i koncentracji, a to idealne aktywności dla ćwiczenia mózgu. Regularna praktyka czytania może poprawić funkcje poznawcze, takie jak pamięć, uwaga i zdolność do rozwiązywania problemów. Pozwala także rozwinąć zdolność samodyscypliny. Regularne czytanie wymaga bowiem często motywacji i zaangażowania, aby znaleźć w zabieganym życiu czas na literaturę. Umiejętność wyznaczania sobie celów czytelniczych i ich realizacja może przekładać się na rozwinięcie dobrych nawyków i dyscypliny również w innych obszarach życia.

Poprzez czytanie rozwijamy się i pogłębiamy wiedzę. Książki zawierają mądrość gromadzoną przez innych ludzi przez lata. Dzięki nim mamy do niej łatwy dostęp i możemy z niej korzystać w rozwoju osobistym i w samorealizacji.

Aby pochłaniać książki, trzeba je jednak lubić, do czytania warto więc podejść jak do rozrywki. Przecież zanurzenie się w dobrej książce powinno po prostu sprawiać przyjemność i dawać satysfakcję oraz poczucie dobrze spędzonego czasu.

SPOSOBY NA CZYTANIE WIĘKSZEJ LICZBY KSIĄŻEK

Określ priorytety
Zastanów się, ile czasu codziennie lub tygodniowo możesz poświęcić na czytanie, i ustal priorytety. Jeśli czytanie jest dla Ciebie ważne, zarezerwuj na tę aktywność najlepszy dla siebie czas. To może być poranna kawa, przerwa obiadowa, wieczorne relaksujące chwile przed snem. Znalezienie właściwego momentu pomoże sprawić, że czytanie stanie się naturalną częścią twojego dnia.

Zminimalizuj rozpraszacze
Wyeliminuj lub ogranicz czas spędzany na rozpraszających czynnościach, takich jak przeglądanie mediów społecznościowych, oglądanie telewizji czy granie w gry komputerowe. Odinstaluj lub wycisz niepotrzebne aplikacje na telefonie, możesz także indywidualnie zarządzać aplikacjami, aby nie przeszkadzały w skupieniu się na książce. Zamiast scrollować, zyskasz czas na czytanie.

Stwórz plan czytania
Wykorzystaj kalendarz lub listę książek, które chcesz przeczytać, i ustal sobie cel czytania na dany okres. Może to być na przykład przeczytanie jednej książki miesięcznie lub co tydzień – czyli 12 lub 52 książki w ciągu roku. Pomocne mogą się stać wyzwania czytelnicze, do których najłatwiej dołączyć na serwisach takich jak lubimyczytac.pl czy googlereads.com.

Zawsze miej książkę przy sobie
To powinna być żelazna zasada, bo nie będziemy czytać w wolnej chwili, jeśli… nie będziemy mieli czego. Czekasz w kolejce, podróżujesz komunikacją miejską lub jesteś w kawiarni, a przyjaciele się spóźniają? Nie trać bezczynnie czasu. Zawsze miej przy sobie książkę, by móc ją w takich chwilach otworzyć.

Eksperymentuj z różnymi formami czytania
Oprócz tradycyjnych książek wypróbuj audiobooki lub e-booki. Mogą być one wygodne w różnych sytuacjach, na przykład podczas treningu, sprzątania czy podróży.

Dołącz do klubu książki
Znajdź bratnie dusze w czytaniu – a zyskasz możliwość dzielenia się swoimi wrażeniami z innymi, przez co wzrośnie twoja motywacja do czytania. Pozwoli ci to także odkryć nowe tytuły. Takie kluby często powstają w centrach kultury lub bibliotekach, ale warto ich poszukać także na Instagramie (tym przypadku, w imię wyższych celów, zostanie nam wybaczone scrollowanie).

Nie kończ książek, które cię nie interesują
Jeśli książka cię nudzi, nie zmuszaj się do dokończenia jej, bo wcale się nie odprężysz, a jedynie stracisz czas. Może cię to też zniechęcić do sięgnięcia po kolejną pozycję. Wybór jest ogromny, lepiej więc znaleźć coś, co naprawdę cię wciągnie.

Monitoruj swoje postępy
Określiwszy, ile książek chcesz przeczytać w ciągu roku, zacznij śledzić swoje postępy. Motywacja do osiągnięcia ustalonego celu może pomóc ci w czytaniu regularnie. Żeby się zmotywować, możesz tworzyć listy przeczytanych książek – zapisywać tytuły albo robić zdjęcia i umieszczać w folderze na komputerze lub na specjalnie do tego stworzonym koncie na Instagramie (tu znów możemy zrobić odstępstwo od punktu nr 2…).

Regularnie odwiedzaj biblioteki lub księgarnie
Przechadzanie się po bibliotece lub księgarni może być inspirujące i pomóc ci odkryć nowe tytuły, które miałbyś ochotę przeczytać. Mówi się, że nie ocenia się książki po okładce, ale może właśnie to ona zachęci cię do przeczytania? Warto też zajrzeć na #bookstagram (no cóż… chyba od Instagramu nie uciekniemy!).

Czytaj szybciej i efektywniej
Możesz skorzystać z kursów szybkiego lub przyspieszonego czytania, co w efekcie przełoży się na większą liczbę książek. Takie kursy najlepiej robić stacjonarnie lub umówić się na kilka indywidualnych lekcji. Jednak pamiętaj, że tak naprawdę nie chodzi o to, ile książek przeczytasz, ale o to, jak wiele możesz z nich wynieść i jak bardzo mogą one wpłynąć na twoje życie i myślenie.

STAN CZYTELNICTWA

Po latach, kiedy z trwogą ogłaszano marne statystyki czytelnicze, według których zaledwie 1/3 badanych przeczytała książkę w ciągu roku, stan naszego czytelnictwa się poprawia. Dane za 2023 rok informują o wzroście czytelnictwa rok do roku i jest to największy wzrost od 10 lat! W ubiegłym roku 43 proc. Polaków przeczytało co najmniej jedną książkę. Polacy chętniej odwiedzają biblioteki, a największy wzrost zainteresowania czytelnictwem zaobserwowano u mężczyzn w wieku 25–39 lat. Czytanie staje się modne, a my coraz bardziej interesujemy się książkami. Pomocny w promowaniu czytelnictwa staje się internet i serwisy społecznościowe.

Duży wpływ na poprawę czytelnictwa wywarł Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa, który nałożył na biblioteki publiczne obowiązek otwarcia także w soboty, co zdecydowanie poszerzyło dostęp do zbiorów. Dzięki finansowaniu z tego programu biblioteki mają możliwość zakupu książkowych nowości oraz popularnych wydań.

Ale wielu z nas woli książkę kupić i zachować w domowych zbiorach. Sięgając po książki, kierujemy się głównie wydanymi nowościami, a informacje o nich czerpiemy z vlogów, podkastów czy wpisów influencerów. Jakby nie było, ma to duży wpływ na wybór konkretnej lektury.

Choć wszyscy jesteśmy świadomi korzyści płynących z czytania, rzeczywistość jest tak intensywna, że często brakuje nam na tę czynność czasu. Mamy tyle obowiązków, że czytanie dla przyjemności często schodzi na drugi plan. Kiedy jednak zagłębimy się w odpowiednią dla nas lekturę, z łatwością możemy skorzystać z jej dobrego wpływu. Najważniejsze, by po prostu zacząć czytać.

Agnieszka Strzałka

Gazetka 232 – czerwiec 2024