Belgowie spożywają znacznie więcej kalorii niż wynosi zalecane dzienne spożycie i są czwartą nacją, która je najwięcej (wg danych z raportu „Our World in Data” Uniwersytetu Oksfordzkiego). W 2020 r. przeciętny Belg spożywał 3824,21 kalorii dziennie, co plasuje go na czwartym miejscu – za Irlandią (3850,5 kcal), Stanami Zjednoczonymi (3868,28 kcal) i Bahrajnem (4012,45 kcal). Belgia znajduje się więc przed sąsiadami: Niemcami (3647 kcal), Luksemburgiem (3497 kcal), Francją (3581 kcal) i Holandią (3460 kcal).
Eksperci ds. zdrowia zalecają dzienne spożycie na poziomie około 2000 kalorii dla kobiet i 2500 dla mężczyzn. Obecna konsumpcja żywności w Belgii sprawia, że przeciętny obywatel zjada około 72% więcej niż wynosi zalecane spożycie.
Belgia od kilku lat boryka się z problemem szybko rosnącego poziomu otyłości. Obecnie około 59,5% Belgów ma nadwagę lub otyłość (mężczyźni osiągają gorsze wyniki). Jedno na czworo belgijskich dzieci i sześcioro na dziesięcioro dorosłych ma nadwagę.
Według belgijskiej służby zdrowia nadwaga i otyłość są silnie powiązane ze statusem społeczno-ekonomicznym i wykształceniem, przy czym regionem najbardziej dotkniętym problemem jest Walonia.
